毛穴の開きが気になる、毛穴の黒ずみが気になる!という方へ!
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毛穴の開きを治すにはその原因から!

毛穴の開きを治すには、まずは原因を知ることが大事!

 

まぁ、いくら良い化粧品をつかったり、サプリなどを飲んだとしても、それが原因にあったものじゃなければ、効果は期待できないですもんね。

 

毛穴の開きの原因っていろいろあって、皮脂とか乾燥、加齢なんていうのが代表的なところ。
他にも紫外線や生活習慣、間違ったスキンケアなんてのもあるんですよね。

 

 

中でも多いのは乾燥などによる毛穴の開き。
これに関しては、潤いをキープするような保湿対策が重要なんだけど、その前に洗顔などで油分を落としすぎない!ってことも重要になります。

 

クレンジングや石鹸などで洗顔をする時、とにかく脂汚れなどをしっかり落とすってことでお肌のバリア機能を果たしている必要な油分まで洗い流してしまっていることがあります。

 

そうすると、もちろん乾燥するわけですが、体がお肌に油分が足りない!って判断して、余計に皮脂を分泌してしまうんですよね。
だから、必要以上に皮脂を取り過ぎない!ってことも毛穴の開きを治す上では重要なポイント。

 

加齢からくる毛穴の開きに関しては、主に起こる症状としてはたるみ。
これに関しては、たるみを改善するような引き締め効果のある化粧水を使ったり、マッサージをして血流をよくし、リフトアップ効果を狙うことがポイントですね。

 

あと、最近一番問題なのが生活習慣の乱れ。
特に睡眠不足などでホルモンバランスが崩れたりして、それで毛穴のトラブルになるケースも多いようです。

 

本来は、成長ホルモンが大量に分泌される夜の10時から2時くらいまでにしっかり睡眠をとるのがいいのですが、普通の人でその時間に睡眠をとるというのは難しいですよね。

 

ですから、睡眠の質をよくしたり、酵素など体の中から美しさを作り出すようにしたいですね。